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【巨大AA】 見崎鳴(巨大AA) 赤沢泉美(巨大AA) 藤岡未咲(巨大AA) 鳴&赤沢(巨大AA) 鳴&未咲(巨大AA)
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AAシリーズパロディ まだ終わりじゃなかった (^ω^)どうしてこうなった (^o^)現実は いつも私に選択を迫る 流石兄弟@BBver ゆっくりブレイブルーしていってね!! トンファーキック! チャリーン@BBver チャリーン@BBverその2 チャリーン@BBverその3 罪刈りハクメンさん 罪刈りハクメンさんその2 いろんな偉人達 ジンが障害ー!!って激怒してるAAください すごい蒼を感じる みんな~ キモーイガールズパロディ 決闘を申し込む! マジでっ!? ~の予感!!! 無表情なAA 百獣の王 キルミーベイベーは死んだんだ。パロディ カーチャンAA 版権ものパロディ VSシリーズ 無駄にノリの良いBBAA住人達の戯れ 四次元殺法コンビ ハックメンZ 孤独のブレイブルー ソードマスターラグナ 特攻の拓パロ 福本AAパロディ 福本AAパロディその2 デスノートAAパロディ CTよりましだろ メダロットパロディ スタジオ ジブリ・パロディ スタジオ ジブリ・パロディその2 逆転裁判 蒼 風来のラグナ・ザ・ブラッドエッジ ラグナカート64 蒼国の守護者 それでもカグツチは廻っている らぐなボックス 蒼の錬金術師 うすたAAパロディ 鬼のテーガァ ジョジョの奇妙な冒険パロディ マリオブラザーズパロディ モンハンネタ げんしけんパロディ ギャグ漫画日和パロディ くそみそテクニック系ネタ ※↑ホモネタ?注意 ポケモンネタ ドラえもんパロディ fateパロディ ハンターハンターパロディ アーク産格ゲーから生まれた顔文字達 相関図、グラフ系 トップAA1トップAA2トップAA3トップAA4トップAA5トップAA6トップAA7トップAA8トップAA9トップAA10
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自重トレーニング ● 【科学で筋トレ】パーカーフィットネス〔Youtubeチャンネル〕 ● 黒人サムライKOKUJIN SAMURAI 一般的な手幅の腕立ては胸・肩・三頭筋 もっと大胸筋に刺激を与えるには👇① ①スタンダード・ポジション(肩幅よりやや広め) ・限界まで1セット ・ポーズ入り(90度で一旦止める) 12回3セット ②スロー・ドロップ 10回3セット ゆっくり下ろして ③クローズ・グリップ 12回3セット ■ 大胸筋の厚みが欲しいならこの3つを絶対守れ!最強の腕立て伏せ筋トレメニューを科学的に徹底解説! 0 00 はじめに 0 49 解剖学的な腕立て伏せ 2 48 腕立て伏せで筋肥大は可能? 5 31 最強の腕立て伏せルーティン 15 25 腕立て伏せメニュー .
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._(⌒)-(⌒) || i ハ ハ ) || l;;;リ・ω・リ <AAは普通に張るだけじゃズレちゃうたぬ || "/ l <wiki編集中のとき#aaってのを使ってほしいたぬ |(こ( u u_ || ̄|||し'し'lll AAの張り方 #aa () {{{ アスキーアートをここに記述 }}} このプラグインを直接張るほうほうがわからないので表で無理やり表示してますが アスキーアートはズレてしまうため、この専用のプラグインを利用してください また見やすさをあげるためにジャンルわけと 見出し付けを行っているので、みなさんも適当に割り振って欲しいです。 例)) 基本 立つたぬ (⌒)-(⌒) i ハ ハ ) l リ・ω・リ / " l (こ, J し - J 編集モードで見るとわかりますが まず一行目で基本という大見出しを作成。 次に二行目で小見出しの「立つたぬ」としています。 その後、先ほどの#aaを使いAAを崩れないように貼り付けているということになります。 これを応用し、さまざまなAAを揃えていきましょう!
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月 日 曜日 スケジュール 対戦高校 試合結果 イベント、報告事項 選択アイコン 2009.7 3 金 新チームに移行育成方針「打撃力重視」 ミートバッティング 7 火 練習指示投げ込み 12 日 か、不良を撃退 腕立て&腹筋 13 月 スクワット 15 水 マネージャー、グラウンド整備 ストレッチ 18 土 特訓:わっちゃんに威圧感⇒失敗 走り込み 22 水 ヤエガシ、練習をさぼって試験勉強機材おたのしみ交換券をもらう仮設シャワーを設置 フォームチェック 27 月 田邉、みんなをカラオケに誘う 腕立て&腹筋 28 火 ダッシュ 8 1 土 か、辛い練習頑張って乗り切る インターバル走 5 水 1年生、グラウンド整備 仮設シャワー 7 金 大野、校内放送で選手紹介を提案 ミートバッティング 11 火 てんぐ、スカウトに推薦 遠投 13 木 ヤエガシ、栗山の腰をマッサージ:褒められる 守備連携 15 土 インターバル走 16 日 栗山、仮設シャワーにイタズラ ペッパー 17 月 栗山、部員全員に素振り千本をさせる ミートバッティング 18 火 変化球投げ込み 20 木 はげます 21 金 総合練習 22 土 特訓:かに逆境○⇒失敗 メンタルトレーニング 25 火 特訓:武田に威圧感⇒成功 コース投げ込み 28 金 素振り 9 2 水 総合練習 6 日 進路相談 7 月 ストレッチ 12 土 わっちゃん、辛い練習を休んで乗り切る ミートバッティング 14 月 遠投 15 火 都大会1回戦 東村山義塾 ○:4-0 腕立て伏せ 16 水 ミニハードル交換券をもらうミニハードルを購入 総合練習 18 金 都大会2回戦 国分寺実業 ○:1-0 コース投げ込み 22 火 か、仮設シャワーにイタズラ 腕立て伏せ 27 日 ミートバッティング 10 2 金 栗山、部員全員に素振り千本をさせる 素振り 3 土 ドラフト バント練習 8 木 ハードル 12 月 体育祭 コース投げ込み 13 火 腕立て伏せ 18 日 勉強 19 月 走り込み 20 火 地区大会1回戦 品川大付属 ●:0-7 スクワット 21 水 座禅 26 月 わっちゃん、こっそり居残り練習 ミートバッティング 28 水 特訓:てんぐに勝ち運⇒失敗 食事会 29 木 ダッシュ 31 土 メンタルトレーニング 11 3 火 文化祭 素振り 5 木 GG布 団、冷静なプレーを心掛ける フォームチェック 8 日 スローイング 10 火 腕立て伏せ 11 水 GG布 団、仲間の輪を離れひとりで練習 コース投げ込み 13 金 か、アドバイスを受ける コース投げ込み 17 火 か、野球道具を熱心に手入れ 仮設シャワー 18 水 観戦 19 木 スローイング 22 日 素振り 24 火 フォームチェック 25 水 期末試験 山本、試験で好成績 スローイング 26 木 特訓:わっちゃんにハイボールヒッター⇒失敗 ミートバッティング 29 日 腕立て伏せ 30 月 スローイング 12 4 金 田邉、みんなをカラオケに誘う 座禅 7 月 腕立て伏せ 10 木 合宿 ミートバッティング 11 金 合宿 山本、慎重打法取得 ミートバッティング 12 土 合宿 大野、対左投手4取得 ミートバッティング 13 日 合宿 総合練習 14 月 合宿 てんぐ、強打者○取得 腕立て伏せ 15 火 大野、プルヒッター取得田邉、みんなをカラオケに誘う ストレッチ 17 木 腕立て伏せ 22 火 ウンコチャン、スカウトに推薦てんぐ、称号が「東京の計算機」に ペッパー 23 水 GG布 団、仲間の輪を離れひとりで練習 食事会 24 木 素振り 25 金 食事会 26 土 変化球投げ込み 29 火 総合練習 2010.1 2 土 腕立て伏せ 3 日 GG布 団、練習後も頑張る 守備連携 4 月 スケジュール分岐 変化球投げ込み 5 火 特訓:ヤエガシにジャイロボール⇒失敗 ミートバッティング 8 金 練習試合申し込み守備連携 9 土 練習試合 国分寺西 ○:1-0 スクワット 14 木 メンタルトレーニング 19 火 仮設シャワー 20 水 フォームチェック(変化球) 22 金 大野、校内放送で選手紹介を提案 投げ込み 26 火 田邉、アドバイスを受ける メンタルトレーニング 30 土 素振り 2 3 水 フォームチェック(変化球) 7 日 座禅 8 月 変化球投げ込み 10 水 腕立て伏せ 11 木 観戦 12 金 てんぐ、ゴマすり 腕立て&腹筋 15 月 フォームチェック(変化球) 16 火 特訓:てんぐにキレ4⇒失敗 腕立て伏せ 17 水 素振り 20 土 インターバル走 23 火 進路相談 24 水 か、武田の腰マッサージ:ホメられる 練習休み 25 木 期末試験 ヤエガシ、試験で不成績 フォームチェック(変化球) 3 2 火 栗山、部員全員に素振り千本をさせる ペッパー 7 日 河野、彼女ができる 指立て伏せ 8 月 卒業式 練習休み 9 火 フォームチェック(球速) 14 日 ハードル 16 火 特訓:ウンコチャンにいぶし銀⇒失敗 ペッパー 20 土 てんぐ、走塁技術を磨く 腕立て&腹筋 22 月 指立て伏せ 24 水 てんぐ、アドバイスを受ける 遠投 27 土 観戦 28 日 OB佐伯にスポンジとバケツをもらう メンタルトレーニング 4 1 木 OB野村にポジティブシンキングをもらう 守備連携 6 火 入学式 育成方針「打撃力重視」 素振り 10 土 ダッシュ 12 月 特訓:中村にムード○⇒成功 指立て伏せ 17 土 練習試合申し込みコース投げ込み 19 月 座禅 20 火 特訓:ウンコチャンにいぶし銀⇒失敗 観戦 21 水 ペッパー 23 金 仮設シャワー 24 土 練習試合 日の出西 △:4-4 インターバル走 29 木 食事会 30 金 ミートバッティング 5 1 土 ミートバッティング 2 日 素振り 3 月 フォームチェック(変化球) 8 土 増田、仲間の輪を離れてひとりで練習 ストレッチ 9 日 素振り 14 金 フォームチェック(制球) 19 水 腕立て&腹筋 21 金 素振り 22 土 遠投 26 水 ストレッチ 28 金 ペッパー 31 月 増田、仲間の輪を離れてひとりで練習 ミートバッティング 6 5 土 増田、山本に週刊誌を買いに行かされる 観戦 6 日 総合練習 7 月 ミートバッティング 9 水 ハードル 10 木 勉強 11 金 指立て伏せ 14 月 ウンコチャン、スカウトに推薦 コース投げ込み 18 金 期末試験 よっちゃん、好成績囲炉裏、ヤエガシ、不成績 ミートバッティング 22 火 遠投 27 日 OB阿部、日程をメチャクチャに 食事会 28 月 仮設シャワー 29 火 指立て伏せ 30 水 スクワット 7 3 土 都大会1回戦 素振り 4 日 てんぐ、アドバイスを受ける 練習休み 5 月 勉強 6 火 都大会2回戦 日の出西 ●:1-2 3年引退
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ここは新作のネタバレを含むAAの保管庫です。 ここにAAのタイトル ここにAAを記述 ここにAAのタイトル ここにAAを記述 ここにAAのタイトル ここにAAを記述 ここにAAのタイトル ここにAAを記述 ここにAAのタイトル ここにAAを記述
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トップページ スレ別まとめ コテハンAA 創作発表板のコテハン・住民のキャラクター化AA。 青森さん PBM! の人
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分類するときの区分説明 一覧 コメント 一覧 基本形 その1 「モッピー知ってるよ、○○ってこと」の形」で左向き その2 ↑と逆の右向き その3 正面向き 全身 その1 全身が写ってる形で立ち姿 その2 全身が写ってる形で寝てる姿 その3 立ってても座っても居ない姿 2ch・ネット その1 元ネタの発祥が2ch・ネットでAAが単一のもの その2 ネタの発祥が2ch・ネットでAAが複数連続してできているもの その3 ネタの発祥が2ch・ネットで主に煽りで使われるもの 売りスレ - 【速報】アニメDVD・BDの売り上げを見守るスレ(通称:売りスレ)発祥 アニメ その1 元ネタの発祥がアニメのもの。映像化後にネタになったものはこちら その2 2011年夏・秋放送のアニメが元ネタのもの。 その3 2011年冬・春放送のアニメが元ネタのもの。主に魔法少女まどか☆マギカとあの花のAAキャラと共演しているもの その4 2011年春アニメ「DOGDAYS」のAAキャラ「ミルヒオーレ」と共演しているもの その5 2011年冬アニメ「インフィニット・ストラトス」発祥のもの アニソン - AAでアニソンを歌っているもの 書籍 - 漫画やラノベなどの書籍が元ネタのもの。映像化前にネタになったものはこちら ゲーム - アーケード、コンシューマー問わずゲームが元のもの パソコン - AA内にパソコンの部位が入ってるもの TV・時事ネタ - 元ネタがTVや時事ネタのもの 人物 - 実在・フィクション問わず人物が元ネタのもの 着ぐるみ - 全身を着ぐるみで覆うもの。パッとみてぬいぐるみ系に見えるもの 服飾系 - コスプレに見えるもの 憑依系 - 着ぐるみ・服飾系以外で全身が違うもの 乗り物系 - モッピーがなにかに乗っているもの スポーツ - モッピーがスポーツしているもの イベント - AA内にイベントが関連しているもの(実在・フィクション問わず) 季節 - 主に季節を感じられるもの 食事 - 食事をしている、又は食品がAA内に入ってるもの その他(未分類) その1 上記全てに当てはまらず単一AAのもの その2 上記全てに当てはまらず連続したAAもの チビモッピー その1 小サイズのモッピーAAのもので、基本/日常のもの その2 (同上)~、季節/イベントのもの その3 (同上)~、日常連作のもの コメント 名前 コメント すべてのコメントを見る 上へ
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腕立て:腕立ては腕の幅を変えて下さい。手と手の間がこぶし一個ほど、肩幅ほど、広くして腕立てが出来る限界の幅の三種類を100回ずつやってください。あとレスラープッシュアップ(畳舐め、ラグビーをやってた人なら知ってると思います)を50回やってください。
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ー-ニ _ _ヾV, --、 ニ-‐'' // ヾソ 、 !ヽ _/,.イ / /ミ;j〃゙〉 }¦ } ..ノ /ハ 〔 ∠ノ乂 { ヽ ノノ_,,,,.... --―''''ヽ _ノ / ̄_,,,,.... --―''''"| ヽ \ |___,,,,.... --―''''/ヽ( 〉ようこそ!AA格闘場へ ....,,,,_,,,,.... --―''|´ | l く _| | `ヾ フ | | | ) 、| | ∠ニニ} | |/ /-‐-、 トl、 l {⌒ヽr{ | | \/⌒\/⌒丶/´ ̄` 丶、 ヾ二ソ | /| 丶、 `''''''′! /〈 `'ァ--‐''゙ / ヽ \;/ / / // 〉 `ヽ ー-―'´ /-ニ ( ガイドライン このスレッドの支配者は主審 ◆VIH94xuix6です。 チャンピオンに挑戦したい人は必ず挑戦の意思と名前を宣言しましょう。名前は名前欄でも可。 試合の途中経過は、挑戦者でもチャンピオンでも第三者でも誰が書いても可。 虐殺AA&露骨・不快な下ネタAAは慎みましょう。 荒らしに反応することは慎みましょう。 敗者は10回以上試合が行われたのち、再び挑戦をすることができます。 試合で相手を殺すのは構いませんが、この場合試合後に生き返るので、殺されても再度挑戦は可能です。 試合中に変身するのは構いません。 無断でルールを作るのは慎みましょう。 挑戦時に能力を書いて、誰かに書き換えられたからといって文句を言うのは慎みましょう。 コテ叩きをするのは慎みましょう。 ワンパターンな戦い方は慎みましょう。 以下の場合は挑戦および試合を無効とさせていただきます。挑戦の意思もしくは名前を宣言していない場合。 勝負が決着してから試合を続行させた場合の決着後の内容。 前回の敗退からまだ10試合も経過していない挑戦者。 試合の途中で乱入した者。 試合の内容が極端に露骨・不快だった場合。 現在チャンピオンの人が別のキャラで挑戦を申し込んだ場合。 以下の場合は試合を仕切り直しとさせていただきます。1レスで決着をつけた場合。 全く内容がない場合。 IDが変わる前に、挑戦者が1人で開始から決着まで試合を進めた場合。 現行スレ http //kamome.2ch.net/test/read.cgi/aasaloon/1298278387/l50 記録室 歴代チャンピオン チャンピオンに勝てなかった挑戦者たち 今までの対戦結果